co znaczy że

Co ile ladujesz ww ? Ile wynosi ich spozycie w Twojej diecie ? Co znaczy dla Ciebie dieta niskoww - podaj swoj przykladowy jadlospis jesli mozesz. Oprocz tego - uwazam ze dieta glodowkowa - majaca na celu oczyszczenie organizmu z toksyn (tylko w tym celu - chyba ze w gre wchodza glodowki ktore maja na celu walke np z nowotworami) - uwazam za [...]

Jeżeli brzuch podlewa to znaczy ze za dużo kalorii w diecie . Pozatym jeżeli masz powyżej 15% zawartości tkanki tłuszczowej to Twój metabolizm przestaje funkcjonować tak, jak byś tego chcieł.Wrażliwość insulinowa tkanek znacznie spada, co oznacza, że ilość krążącej glukozy we krwi nie jest efektywnie wykorzystywana przez mięśnie, a co za tym [...]

[...] coś o tym bo mieszkam w małej miejscowości i każdy każdego prawie zna,jest kilku takich co sprzedali kogoś i juz życia nie maja.A jesli nie macie o tym pojecia to znaczy,że z domu nie wychodzicie.Niestety tak juz jest.A policja to same k.u.r.w.y przy******laja się do wszystkiego,zamiast lapać bandziorów to albo meneli zawijaja albo do [...]

[...] czyli np : rozwiajajc ramiona bardziej niż nogi przez to zachowujemy symetrie i ogólny dobry wizerunek umiesnienia , to ze chce zeby moja klata inaczej sie kształtowała nie znaczy ze dorazu moja technika zawodzi ... ja mysle ze ty za duzo razy dajesz innym te same rady... wilkie thx za pomoc ale trzba było oodrazu takie rady pisać a nie nie [...]

[...] jeden taki,to juz całosć dla mnie to ścierwo... Mi się też zdarzyło odsiedziec 48 dostac pałą czy nawet grozili mi że nim mnie dowioza na komende to jeszcze mi w******l spuszczą i to znaczy ze teraz mam każdego policjanta nie nawidzić za to??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-26 15:57:51 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-26 16:02:05

...co nie znaczy, że nie mogę spróbować. pewnie,ze tak,trzeba próbować:-))

Kul najważniejsze to brać co się tylko da na luzie i to pełnym, wtedy i masa lepiej idzie i wogóle wszystko... więc życze ci takiego właśnie podejścia co nie znaczy że masz cokolwiek olewać jeśli chcesz mieć efekt, no i na koniec, chyba że dyskusja się jeszcze przeciągnie życzę ci jak najlepszych efektów i czerpania przyjemności z tego pięknego [...]

[...] kto będzie miał na nowicjusza oko, wytłumaczy mu technikę czy poprawi błędy. Jeśli w danym klubie chętnie widzą nowych-ale nie poświęcają im zupełnie uwagi, to znaczy, że trzeba poszukać innego klubu. Przejdź się do każdego klubu. Jeśli zostaniesz olany-znaczy, że klub nie jest wart uwagi. Niewiele na tym stracisz (kilka [...]

[...] sily. A Karma2030 gada bzdury po to jest sparing by walczyc na pol gwizdek i kontrolowac techniki a nie walczyc na max. To ze na sparingu i technice uzywasz 50 % sily nie znaczy ze w walce będzie tak samo. Chodzi tu o cwiczenie technik jak najbardziej realnie czyli w ruchu i prawidlowej postawie a nie 100 % sily z przyjeciem na glowe bez [...]

Piszesz że nie dla amatorów ,to znaczy że dla zawodowców , to dlaczego zawodowcy tego nie stosują . Nie wiesz, bo to nie jest dla metoda dla nich . Więc dla kogo ,tak naprawdę dla nikogo bo jest nieskuteczna , stosujesz ją chyba tylko ty i nie świadomie początkujący . Poczytaj może o budowie mięśni ,to pogadamy .Coś tam jeszcze piszesz o jakiejś [...]

Na 2 miesiące jestem zmuszony opuścić forum , ale co nie znaczy że przez ten czas nie będzie treningu , powrócę zapewne z nowym dzienikiem treningowym , bądź , będę kontynuwał ten . ! pozdrawiam forumowicze :-(

[...] i co chybanajwazniejsze walki z silowniowa ciemnota, glupota i zacofaniem. Wiec chlopy.... slac wszystko co ma "rece i nogi"... jesli sa pod tym kolejne posty to znaczy ze ktos to przeczytal. (ja tam sobie przy jakiejs tam okazji jakies wykresiki oraz niektore posty zapisalem. Mam nadzieje ze znajde takich jeszcze duzo w przyszlosci! [...]

[...] mleka Twaróg wywal, daj mięso chude. Jogurt wywal, daj więcej węgli tutaj. Po treningu są nie zbędne 6 )kolacja jakieś bialeczko z tluszczykiem Jeżeli lecą Ci mięśnie to znaczy że albo źle się zabezpieczasz przed katabolizmem (rano na czczo) albo w diecie masz zbyt duży deficyt kaloryczny. Ja jestem za masowaniem, bo naprawdę u Ciebie [...]

[...] Tomek - lepiej stopniowo dodac i obserwować niż przesadzić , stracisz raptem 2-3 tygodnie na obserwacje bo jeśli po dodaniu kalorii cos już ruszy ( choćby minimalnie to znaczy że jest ok ) a jak będzie stagnacja to wtedy dodasz . Nie ma się co spieszyć i przesadzać .Pamietaj tez że twoje zero kaloryczne uległo obniżeniu i nie jest już [...]

[...] niektórzy lekarze zamiast zająć się pomocą pacjentowi, to wolą upewnić że pacjent nie umiera, a jak nie umiera to już nie ich problem. Skoro powiedział to co powiedział, to znaczy że dostaniesz clomid (clostilbegyt). Spróbować możesz, ale samopoczucie raczej od tego lepsze nie będzie. Dietą da się zbić wyniki T do poziomu 200-300ng, ale to [...]

[...] przy takiej masie) jest to nonsensowne. Jest takie pojęcie jak estetyka, które chyba się zapomina. W skrócie powiem na czym to polega, jezeli większośc osób nie związanych z kulturystyka (bo ci związani sa juz spaczeni masa) zbiera im się na wymioty jak patrza na fotę 140 kg kulturysty, to znaczy że jest to przegięcie wszelkich standardów.

[...] walczyć z przeciwnikiem, który wydaje się być niezwyciężony, z facetem, który wydaje się być idealnym zawodnikiem, który jest niepokonany. On ma aurę niezwyciężoności. To znaczy, że jeśli to zrobię, będę pierwszym, który to zrobi. To nie jest kwestia pieniędzy. Tak, pieniądze tam są, ale to nie jest kwestia pieniędzy. To kwestia chwały, [...]

[...] Natura? Jak nie, to poszukaj w tych swoich książkach. I wiesz co? Nie cierpie lekarzy rodzinnych. Wręcz ich nie nawidze. Nie wiem, gdzie oni kończą te studia. Móglbym ci podać mnóstwo przykładów ich głupoty i bezmyślnosci. Jednak lekarz lekarzowi nie równy. A to ze ktos skoczył jaies tam studia medyczne to nie znaczy ze odrazu jest jakis guru.

[...] .Wcale nie jest tak że będe chodził tylko 2 razy w tygodniu a jak jest więcej ćwiczeń to wogóle .Ale wolałbym żeby było mniej .Ot że nie chcę być "obity " nie znaczy że niechce sparować czy coś .Tylko tyle żeby nie byłoże np .nie ma w tym sporcie grup i odrazu bym musiał ćwiczyć z takimi co wymiatają juz np. 3lata .Tak samo nie [...]

jak nie widzisz różnicy to znaczy że masz problemy ze wzrokiem co do wymiarów to się nie wypowiadam